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2013-07-23(Tue) 20:39:20
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あ
ID:53705b
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2013-07-23(Tue) 20:39:42
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2013-07-23(Tue) 20:39:48
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あ
ID:53705b
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2013-07-23(Tue) 20:39:56
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2013-07-23(Tue) 20:40:11
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2013-07-23(Tue) 20:40:17
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2013-07-23(Tue) 20:40:38
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2013-07-23(Tue) 20:40:58
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あ
ID:53705b
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2013-07-23(Tue) 20:41:08
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あ
ID:53705b
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2013-07-23(Tue) 20:41:18
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名無しさん
ID:a0c166
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2013-07-23(Tue) 20:44:42
お腹のたるみが気になってきた
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名無しさん
ID:7b360f
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2013-07-23(Tue) 20:47:04
毎日腹筋１０００回してろ。夏が終わる頃にはバッキバキやぞ
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名無しさん
ID:c3abd0
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2013-07-23(Tue) 20:47:19
有酸素運動しとけ
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名無しさん
ID:7b360f
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2013-07-23(Tue) 20:47:31
逆立ちで生活しろ
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名無しさん
ID:a0c166
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2013-07-23(Tue) 20:47:33
有酸素運動ってただ走りゃいいの？
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名無しさん
ID:7b360f
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2013-07-23(Tue) 20:47:47
常にうろうろしてりゃいい。不審者みならえ
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名無しさん
ID:6f0820
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2013-07-23(Tue) 20:47:47
歩こう
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名無しさん
ID:a0c166
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2013-07-23(Tue) 20:47:50
自宅内でできるようなのなんかないかな有酸素運動
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名無しさん
ID:7b360f
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2013-07-23(Tue) 20:48:15
逆立ち生活
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あ
ID:53705b
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2013-07-23(Tue) 20:48:33
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名無しさん
ID:7b360f
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2013-07-23(Tue) 20:48:47
いやだよ。つまんねーもん
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あ
ID:53705b
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2013-07-23(Tue) 20:49:01
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名無しさん
ID:b55c69
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2013-07-23(Tue) 20:49:54
自宅ならエアロバイクとか
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名無しさん
ID:c3abd0
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2013-07-23(Tue) 20:50:02
マンＵといえばスコールズやろ！
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2013-07-23(Tue) 20:50:12
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あ
ID:53705b
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2013-07-23(Tue) 20:50:19
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名無しさん
ID:a0c166
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2013-07-23(Tue) 20:50:28
にゃあはくま系目指してるんだもんな
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あ
ID:53705b
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2013-07-23(Tue) 20:50:31
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名無しさん
ID:b55c69
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2013-07-23(Tue) 20:50:44
ねこなのかくまなのか
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あ
ID:53705b
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2013-07-23(Tue) 20:50:56
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名無しさん
ID:4bf849
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2013-07-23(Tue) 20:51:08
有酸素運動はしない方がいいよ
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2013-07-23(Tue) 20:51:08
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名無しさん
ID:4bf849
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2013-07-23(Tue) 20:51:22
酸素を多く取り込むって事はそれだけ早く老化するってことだよ
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2013-07-23(Tue) 20:51:28
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あ
ID:53705b
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2013-07-23(Tue) 20:51:54
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名無しさん
ID:7b360f
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2013-07-23(Tue) 20:51:55
１６０の９０や 転がったほうがはやいで
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あ
ID:53705b
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2013-07-23(Tue) 20:52:05
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あ
ID:53705b
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2013-07-23(Tue) 20:52:12
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2013-07-23(Tue) 20:52:14
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名無しさん
ID:7b360f
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2013-07-23(Tue) 20:52:23
体当りしてふっとばすぞ
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あ
ID:53705b
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2013-07-23(Tue) 20:52:33
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2013-07-23(Tue) 20:52:38
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名無しさん
ID:6f0820
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2013-07-23(Tue) 20:52:56
160 70の俺はセーフだな！
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名無しさん
ID:8acaee
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2013-07-23(Tue) 20:53:00
チビ多すぎやろ
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2013-07-23(Tue) 20:53:01
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名無しさん
ID:8acaee
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2013-07-23(Tue) 20:53:07
俺も170ないけど
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あ
ID:53705b
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2013-07-23(Tue) 20:53:09
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名無しさん
ID:7b360f
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2013-07-23(Tue) 20:53:12
７０なんて太ってるうちにはいらんで
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2013-07-23(Tue) 20:53:21
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2013-07-23(Tue) 20:53:27
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